[Ave palida]

Мне кажется, что чем дальше, тем более однообразной становится музыка. Это грустно, но мой мозг хочет развлекаться, отключаясь от всего
Еще сегодня я прямо таки вытолкаю себя на улицу. Встреча с бывшей одногруппницей. У неё куча кошек и я её боюсь.
Теперь понимаю как хорошо было летом. Только адская жара. Но мое положение, пожалуй, было наименее уязвимым. Ничего. Не долго подождать, у меня год по кругу)

О, еще у меня стали жутко слоиться ногти и, кажется , лезут волосы.
Как думаете, я доигралась с вегетарианством?
Не хочу позорить всех вегетов, просто с моей организованностью, нет шансов распланировать нормальный рацион.
Не слежу за питанием просто.
И я вот думаю, может начать есть мясо.
Не то чтобы я очень совестливая, по большому счету уже все равно.
Но как то слабо что ли. Совсем не по себе от этой мысли.

@темы: а?, повседневное

Comments

Я не ем мясо
Рыбу, правда, ем, но нечасто, а еще белковую пищу потребляю в виде молочных продуктов, орехов и бобовых
Ничего не слоится и не лезет.
У меня был опыт слоившихся ногтей от лака - сменила лак, и сразу ногти начали слоиться, потом вернулась к прежнему, и все прошло.

[Ave palida]

Рожки-да-Ножки
Здорово)
Только я и рыбу не ем. А молоко, яйца - да, орехи- редко...
А что у тебя каждый день из продуктов преобладает? Каши? Овощи, фрукты?
Лаком я, правда, не пользуюсь, так что точно не мой вариант(

Окинула свой рацион внутренним взглядом и пришла к выводу что бОльшая часть его - углеводы, в-основном в виде мюсли, сухариков Finn Crisp и пасты/макарон.
Я пью свежевыжатый морковный сок каждый день - ну просто он мне нравится, и вообще морковки много ем, не в виде салата, а чищеную/мытую грызу.
Я не ем полуфабрикаты вообще (кроме мюсли, конечно), вся еда за редким исключением - свежеприготовленная/домашняя.
Очень мало ем сахара и сыра, у меня в холодильнике обычно пусто, я не готовлю впрок. Часто ем орехи, кунжут, фасоль и чечевицу. Масло - или свежее сливочное, или оливковое. Соль - морская.
Ну и выпечка, конечно - но не покупная

Кста, один их моих любимых салатов:
Зернистый творог, лучше Valio, можно Svala - они хороши тем, что плавают в сыворотке, а не в сливках.
Салат айсберг
Кунжут
Огурец
Оливковое масло

Салат порвать руками на кусочки, огурец порезать как угодно, все положить в миску, добавить полупаковки творога вместе с жидкостью, немного масла и кунжут. Перемешать, можно посолить при желании, но жидкость от творога и так солоноватая. Можно есть

[Ave palida]

Рожки-да-Ножки
Было интересно ознакомиться)
Большое спасибо за рецепт, обязательно попробую)